自卑应该是很多人都会有的，有的人会因为外貌不够漂亮而自卑，有的人会因为能力有限而自卑，甚至更有的人因为自己出生于农村，家境贫寒而自卑，那么男人自卑又是为什么呢？下面让我们跟着小编一起来看看男人自卑的原因有哪些？以及预防男人自卑的方法有哪些吧？
男人自卑的原因：
1、大流。
丧失信心之人，常对自己的决定缺乏自信，便随大流以求与他人保持一致，去应验一句“人随大流不挨罚，羊随大群不挨打”的古训。害怕表明自己的观点，努力寻找他人的认可。我们发现对自卑者来说的一个“规律”：他们在做了某一件事之前就想：别人是不是这样的看法？我这样做会让人笑吗？会不会被认为是出风头不？在做了事之后，又想：不知会不会得罪人？如果刚才不怎样做就会更好等等。
2、胆怯封闭。
一些人由于深感受自己不如别人，主人在与人交往或者从事某项事业中必败无疑，于是把自己封闭起来，不参与竞争，不干有风险的事，坚信“安全第一”。越是封闭自己，越是对自己没有自信，造成不良循环。事实上，我们发现自卑的人还少会主动与人交往，在一些有激烈竞争事业中更难觅芳踪。
3、自傲逼人：。
即人们常说的过分的自卑以过分的自尊表现出来，尤其当屈从的方式不能减轻其自卑之苦时，就采用好斗方式。有自卑感的人，他们比任何人更注意到不让自己被别人发现其内心的真实想法，因此当他认为别人可能会发现时，便采用这种好斗的方式阻止别人的了解。人们常发现这种人动辄就会为一件微不足道的事寻找借口衅事。其实，这种矫枉过正的做法，反而暴露出自己真实的内心世界。
男性自卑怎么办？
1、朋友同事引导帮助。
自卑是一种心理疾病，它需要身边要好的同事和朋友不断地激励和鼓励，让自己一直保持坚定的信念和强烈的存在感，这样才能缓解对自己的轻视，有效治疗自卑心理。
2、整洁仪表，注重言行。
在外表上自卑，就要把自己的外表收拾的好一点，每天起床后洗脸刷牙以外，还要整理自己的头发，将胡渣剃掉，让自己整个人看上去更加精神一些；此外，还要注重自己的言行举止，要表现出绅士的风度，让别人为你的气度所折服。
3、转变思维，调整心态。
如果你是因为别人长得好，觉得自己长得不好就很自卑的话，那就大错特错了。之所以因为长相自卑，是因为你认为长得好就能得到别人的欢迎，就能有很多女孩子喜欢，就能成为焦点，其实事实并不是这样的！
男人预防自卑方法：
1、童年教育。
自卑感是幼小时在家庭里就开始形成的，所以幼年期的教育非常重要。做父母的不应对子女寄以超过其实际可能的期望值，要客观地观察并承认子女的天赋条件。要着重培养其实际能力，因材施教，并设法让他感到心里踏实。成才需要坚定的毅力，应帮助孩子培养起良好的心理品格。
2、化不利为有利。
自卑感既会使人羞怯退缩，也能使人奋发进取。某种意义上，自卑感是走向成功的踏板。发现它，承认它的存在，并设法弥补它，从而达到人生的目标。
3、系列摆脱法。
若是自己不能胜任的事，不要立即强制去做，而是先从较容易人手、获得自信后，再做较为复杂的事，以便一步一步地实现目标。这叫做系列摆脱法。
男人嘛，如果总是自卑始终是不好的，因为自卑的男人不仅让别人看不起，其实在自己的内心深处也是看不起自己的，每个人都不是完美的，世界上也没有那种十全十美的人，上天是公平的，给了我们一些优点和缺点，需要我们在后天经过好好的学习和修养来提升，把所谓的缺点变优点，所以人的缺点都是自己没有学习好的过程，男人只有不断的学习才能摆脱自卑感。
