男人充足的时间是生活质量的保证。在恋人面前，每个男人都希望拥有更强的性能力和更长的性生活时间，这样他才能更好地满足女人的性欲。但是，在生活中，许多男人都有早泄，这对男人有很大的影响，因此有以下几点。介绍一些延迟射精的科学方法。今天，神奇养生网(www.lyxunlong.com)小编给大家介绍一下

科学的延迟射精方法：

1。阴茎煅烧。最常用的方法是冷热交替法。首先将热毛巾敷在膨胀的雄性根上3-5分钟，然后立即放入冷水中，重复几次，然后在非常困难的时候可以延长射精时间。

2。主要控制在两个方面：1。调节呼吸节奏。如果你想感觉到射精，深呼吸，转移你的注意力。当你真的想射击时，你可以捏住你的阴茎头几分钟。2。降低阴茎头的敏感度。你可以戴上避孕套或在阴茎头涂软膏来降低阴茎头的敏感度。推荐阅读：一天做三次爱会怎么样

3。不要把所有的注意力都集中在性上。例如，如果你做了一些事情，那么停下来对对象说几句话。如果你转移注意力，你可以延长时间。

4。多少药物有负面影响，教两种物理方法：

强制控制排尿。即：尿迫使自己停止，停止几秒钟，然后重复，通常一次三到五次，可以延长性交时间。

冷敷和热敷。准备两盆水，一盒六七十度的热水，一盆冷水，两块毛布。阴茎勃起时，先用热毛巾敷上3分钟，再用冷水毛巾敷上3分钟，然后贴上。效果很好。

这些简单的耐力训练，只要多练习，可以有效地帮助延长射精时间，使爱情更持久，更武断，这里我们不建议使用药物治疗，因为治疗药物只是暂时的效果，而且还有三种毒药，身体也有一定的反应，理疗。简单、可行、方便。