平时我们经常见到妈妈们抱着小孩在外面晒太阳，晒太阳对小孩身体发育有好处，对老年人来说同样也有益。老年人经常晒太阳会增强骨骼的坚硬程度，还会增进免疫力。晒太阳对老年人保健有很好的促进作用，下面我们来具体了解一下。

随着骨骼系统不停地进行着新陈代谢，随着年龄的增大，骨骼也和其他器官一样，发生退变，分解速度大于形成速度，骨质渐渐地疏松。要知道钙质的缺乏会导致地刊例下降，而能较好吸收钙的人则又较强的免疫力。有医生指出晒太阳也能增强免疫力，这是怎么一回事？

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