丰满的胸部总能让女人拥有无比的自信，但是一旦生产之后，胸部会严重的缩水。让女人也没有了以前的自信与魅力。那么产后怎么丰胸呢?下面四个产后丰胸秘籍帮助新妈妈度过产后丰胸难关，还在犹豫和等什么呢，赶快试试吧。奇迹说不定就会发生在你的身上哦。
产后丰胸1.饮食丰胸
早餐是姜丝鱼汤、绿色蔬菜、麻油面线等。中餐则是以麻油猪肝、什锦蔬菜、五谷杂粮饭为主。下午茶的时间主要就是一碗甜玉米粥，晚餐则是以鲑鱼炒饭和药膳鸡腿为主的。
2.运动丰胸
女性坚持做俯卧撑、扩胸运动也是可以达到丰胸效果的，使胸部的肌肉发达有力，不但能塑造健美的体型，而且能增强乳房的支撑作用，防止乳房下垂。
3.断奶期丰胸
断奶也是有一些讲究的，产后妈妈可以用一些抑制乳汁分泌的食物如韭菜、麦芽水、人参等来达到退奶的效果。或者通过逐渐减少喂奶的次数和量来达到戒断的效果。
4.性爱丰胸
产后妈妈注意补充足够的营养和充足的睡眠，同时在采取避孕措施的情况下恢复性生活，在性生活中按摩促进雌性激素的分泌。
温馨提示：女人产后怎么丰胸呢?上述4个丰胸秘籍来帮您，彻底解决产后新妈妈胸部下垂的苦恼。让你瞬间变身火热辣妈。更让你重拾以前的自信与魅力。做一个美貌与智慧并存的女人。所以不用再等待了。试一试就知道效果了。
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（责任编辑：zxwq）
