黄褐斑是一种以面部发生黄褐斑片为特征的皮肤病，好发于青壮年，女性多于男性。那么，当男人长了黄褐斑该如何解救呢?解救黄褐斑男人是不是就成了男士美容的一大问题呢?没事，赶紧看看以下几种解救秘笈吧!

黄褐斑的解救秘笈--应少晒太阳，强烈的阳光能使黄褐斑加深。夏季可戴阔边草帽、撑太阳伞或给面部搽防晒霜。

黄褐斑的解救秘笈--应保持足够的睡眠，切忌过分疲劳，保持心情舒畅，精神愉快，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，少食辛辣等刺激性食物。

黄褐斑的解救秘笈--口服或注射维生素C，因为维C可将多巴醌还原为多巴，从而抑制黑色素的形成。每天用量1~2克，疗程2~3月。

黄褐斑的解救秘笈--中医中药治疗：丝瓜络10克，僵蚕10克，茯苓10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，大枣10只，每日用1剂，煎浓汁2次混合，分2次饭后服用。外用药：白附子100克，白芷120克，滑石100克，3药共研粉末和匀，每次用1匙，加入洗面水中早晚洗脸，或在洗脸水中加1~2匙食醋亦可。

黄褐斑的解救秘笈--食物疗法：柴胡10克，紫草12克，粳米50克。将柴胡、紫草包好，加水适量，与粳米同煮，待米将熟时，捞出药包，再至米熟成粥。顿服，每日1次。适用于面部对称性褐色斑片，状如蝴蝶者。

黄褐斑的解救秘笈--针灸疗法：1.毫针法：在黄褐斑区域内取鱼腰、太阳、阳白、颧、地仓、下关等穴，每次选3～4穴，施平补平泻法，留针20分钟，每日1次，连续7次为1疗程。2.耳针法：取耳主穴肾、肝、脾、内分泌，配穴在前额区，配上星、阳白，颧颊区配颊车、四白，鼻背区配印堂、迎香，上唇区配地仓。施平补平泻法，留针30分钟，其间行针3～5次，2～3天针刺1次，15次为1疗程。3.拔罐法：取大椎、身柱、神道、至阳、筋缩、命门。方法：常规消毒后，取三棱针点刺穴点，立即用火罐拔之，约经5～10分钟后去罐，用棉球将淤血擦去，3日1次，连续7次为1疗程。

每一种的皮肤状况都会有相应的应对措施，所以，长黄褐斑的男人们不要害怕。了解了以上的几种解救秘笈就赶紧行动吧。使用以上的解救秘笈便会让您的黄褐斑减轻或消失。

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（责任编辑：zxwq）