男人在平时的生活当中总是在意自身的健康问题，男性健康你也需要，但是 很多人因为一些不良的生活习惯，潜移默化的影响着大家的健康，男人憋尿 的危害是什么呢？好的机会其实就在你的身边，让我们一起来关注更多的细 节，养成好习惯，助你轻松养生。
膀胱具有代谢功能，能及时排出储存在膀胱中的水和废物，因为尿液中含有 许多细菌，如果尿液中的细菌浓度较高，膀胱的免疫功能就会降低，大量的 细菌就会侵害到尿路，引起尿路感染。
男人憋尿的危害：
1、憋尿容易导致膀胱炎
男性朋友平时在生活中，如果长期憋尿，就会导致膀胱发炎，当憋尿的情况 发生的时候，尿液就储存在膀胱里，刺激着膀胱黏膜，加上尿液里面含有比 较多的细菌，这种细菌没有办法及时的排出，身体外就会继续大量繁殖，从 而影响膀胱的健康，导致膀胱出现各种炎症。
2、憋尿容易导致尿路感染
尿路感染也是男性长期憋尿的后果，因为长期的憋尿，尿液里面含有大量的 细菌，没有办法及时的排出身体之外，就会停留在人们的膀胱内，长久下去 ，就会导致细菌引发尿道出现感染的情况，也就是尿道炎。
3、憋尿容易加重心脑血管疾病
如果原本有心脑血管疾病的患者，又存在长期憋尿的习惯，长时间就会导致 血压升高，对一些隐性心脑血管疾病，会造成非常严重的损害。因此，在生 活中如果有冠心病或心绞痛的朋友，要改掉憋尿的习惯，一旦有尿意，要及 时排出体外。
4、憋尿容易影响肾脏功能
事实上这并不难理解。男人长期憋尿，不排出的话，就会把大量细菌留在体 内。很少有人知道尿液中含有大量的细菌，这是人类解毒的一种形式，这意 味着男性朋友会由于憋尿，体内的大量细菌造成尿路感染，尿路感染的危害 有延伸性，会影响到肾脏。因此，它会影响男性肾功能，许多男性肾虚也是 由这个原因引起的。
5、憋尿会导致尿失禁
很多人在生活中都有这种感觉，如果在晚上刚刚睡熟就有了尿意，但是懒得 起床去，想再睡久一点。此时，如果你梦见厕所或听到水声，你可能会弄湿 你的床。这是人类的精神因素导致的，如果长期让尿液憋在身体里面，久而 久之会诱发一种精神遗尿，比如听到水声，身体就不会有意识地开始小便。
当你了解了男人憋尿的危害，很多男人开始担心自己的身体健康了，如果你 有憋尿的习惯的话，那么你一定要引起重视，否则的话会严重的损害到你的 身心健康，这么好的机会其实就在你的身边，让我们一起来关注细节，为男 人的健康把关。
